Maria Vitalité

Respirer. Relâcher. Se reconnecter à soi.^{J'accompagne les femmes épuisées par des maux que personne ne voit à sortir du mode survie et retrouver leur énergie.}

• Prendre rendez-vous

Maria Vitalité · Maria José Arias
[email protected]Auto-entrepreneur · SIRET 93328316000010Lyon, FranceMes accompagnements sont des pratiques de bien-être complémentaires et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical.© maria.vitalité 2026

Je m'appelle Maria.
Je suis née en Colombie. À 18 ans, je suis arrivée en France pour apprendre le français et finalement, je suis restée. J'ai fait une licence de sciences politiques et un master en commerce international. Mais quand tu es étrangère, pour t'adapter, tu changes. Tu suis le flow. Et sans t'en rendre compte, tu te déconnectes de toi-même. Pendant des années, j'ai vécu en mode survie sans le savoir : je faisais « tout bien », je tenais. Jusqu'à ce que mon corps dise stop.Après deux accouchements difficiles, une fatigue extrême s'est installée. Puis le diagnostic : Hashimoto, une maladie auto-immune de la thyroïde. Même avec le traitement, je continuais à m'épuiser et les spécialistes me répétaient que tout allait bien. C'est là que j'ai compris ce qu'est une maladie invisible : personne ne la voit, mais elle t'épuise de l'intérieur. J'ai retrouvé mon énergie grâce au traitement médical, au mouvement, et surtout grâce à la respiration.Aujourd'hui, formée au yoga, à la respiration fonctionnelle et au breathwork avec un focus sur les neurosciences, j'accompagne la femme que j'étais : celle qui fait « tout bien » mais ne se sent pas bien. Celle que la médecine ne voit pas vraiment. Celle qui tient depuis si longtemps qu'elle croit que c'est normal.Si tu te reconnais là-dedans… tu es exactement là où tu dois être.

• Réserver un appel découverte

Mes formations

◦ Coach en respiration fonctionnelle Oxygen Advantage (en cours)
◦ Vinyasa yoga - O Yoga (200h) formation initiale
◦ Yoga fonctionnel (100h) (en cours)
◦ Rocket yoga (50h)
◦ Facilitatrice de respiration fonctionnelle et breathwork (Respira Group)
◦ Formations complémentaires en neurosciences du yoga, de la respiration et de la méditation
◦ Yoga parents-enfants (25h)
◦ Ayurveda
◦ Yoga inversions & arm balance

• Me contacter

Maria Vitalité · Maria José Arias
[email protected]Auto-entrepreneur · SIRET 93328316000010Lyon, FranceAssurance professionnelle: YOGASSUR (Generali)Mes accompagnements sont des pratiques de bien-être complémentaires et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical.Hébergement du site
OVH SAS · 2 rue Kellermann, 59100 Roubaix, France · RCS Lille Métropole 424 761 419© maria.vitalité 2026